Bedankt voor je aanmelding op de nieuwsbrief!
Je bent nu als lezer geregistreerd.

Uiteraard worden je gegevens niet voor andere doeleinden gebruikt.
Je kunt je op ieder moment weer afmelden.

Vriendelijke groet,

Caroline Franssen
Relatiecoaching
voor intelligente, eigenwijze & (over)gevoelige mensen

Bedankt voor je aanmelding op de nieuwsbrief!

Er is een email naar je gestuurd om je aanmelding te bevestigen. In de de email staat een link waar je op moet klikken.
Vanaf dat moment ben je als lezer geregistreerd.

Uiteraard worden je gegevens niet voor andere doeleinden gebruikt.

Vriendelijke groet,
Caroline Franssen

December inkopen doen?

In 2008 ben ik vierde geworden bij de landelijke verkiezing voor de beste coach van Nederland: de Mindz New Coaching Award 2020. Hieronder de motivaties van de mensen die op me gestemd hebben.

DIrect to the point. Geen geouwehoer, heerlijk. O, ja & geen regeltjes of citaten maar gewoon echt toegepast op de situatie met woorden die bij jou passen
Suzan Cornelissen 9 november 2008 21:08

Caroline’s manier van werken is helder, vriendelijk en toch erg confonterend, geen poes-pas, met de nodige humor. Zij heeft me de spiegel voor gehouden en de mogelijkheden om hem schoon te poetsen.
Wilma Franke 6 november 2008 14:12

Ik bewonder je om je eerlijkheid en authenticiteit, ik zou nog een hoop van je kunnen leren.
Mirjam Visser 5 november 2008 19:34

Vernieuwende coach; ontwikkelde nieuwe methodes en concepten. Toont durf en vastberadenheid. Is doortastend en ontwapenend. Een genot.
Antje Velthuis 3 november 2008 16:29

Caroline werkt inderdaad snel, verhelderend en warm, liefdevol. Jaren na dato heb ik nog veel aan haar consults!
Corinne Egas 31 oktober 2008 10:10

Caroline heeft een heel originele manier van werken. Ze stuurt vooral door een bepaalde structuur te geven, verder doe je het zelf. Daar houd ik van.
Pauline van Doorn 30 oktober 2008 10:08

Caroline is een mooi mens van vlees en bloed. Ze is als coach creatief en nieuwsgierig en verwerkt haar levenservaring in haar werk. Ik heb bewondering voor haar volharding als onderneemster.
Judith de Bruijn 30 oktober 2008 10:06

Ik heb Caroline leren kennen als een oprechte, duidelijke en zeer gedreven coach.
Kitty Tenten 30 oktober 2008 08:23

Heb samen gewerkt met deze doorzetter en bron van inspiratie.
Jean-Paul Close 29 oktober 2008 23:55

Ik geef mijn stem aan Caroline omdat ze een fantastische coach is een vakvrouw, die heel hard en veel energie stopt in dat wat ze wil bereiken. Ik heel bewondering voor haar en alles wat ze op de rails zet. Een vrouw met een mooi hart
Marie Gast 29 oktober 2008 23:18

Caroline is een voorbeeld van een ruwe bolster met oh zo’n zachte pit……Die combinatie maakt dat je haar confronterende manier van bejegenen als oprecht ervaart.
Ietje Luiken 29 oktober 2008 22:07

Ze is gewoon goed
Frans Buysse 29 oktober 2008 21:25

Caroline heeft een goed inzicht in de werkelijkheid. Daar staat zij voor en blijft zij bij. Trends en tijdgeest geeft zij geen kans haar af te leiden.
Carin Biegnole 27 oktober 2008 11:37

Inspirerende GROTE RELATIEDAG….
Robert Ploem 24 oktober 2008 12:45

Caroline is doortastend. In een vertrouwelijke sfeer toont ze begrip en dringt snel door tot waar je zelf geen oog voor hebt of wilt hebben of voor durft te hebben.
Gaby Haukes 21 oktober 2008 09:27

Caroline gaat er doorheen, met kracht, empathie en een duidelijk doel voor ogen
Boy Brantjes 19 oktober 2008 16:26

Caroline is een kei en ik heb zelf erg veel gehad aan haar interventies. Ik hou niet van lange gesprekkenreeksen en Caroline haar methodes geven je zowel inzicht als zetten je aan tot handelen naar de nieuwe inzichten. Ik gun ieder die een sprong vooruit wil maken de ondersteuning van Caroline!
Monique van Eijkelenburg 19 oktober 2008 12:18

Caroline is een geweldige inspirator, een bruisend vat met ideeën en bovenal een geweldig mens!
Susanne Gaertman 17 oktober 2008 17:12

Ik ben een nuchter mens, maar ben verwonderd wat zij in mij teweeg heeft gebracht.
Jolanda Zeggelaar 12 oktober 2008 15:37

Ervaringen met Caroline. Ik ben (nog) geen cliënte van haar, maar feitelijk coacht ze me al met tips. Haar manier van werken spreekt me aan. Zij spreekt me aan.
Monique Mentink 11 oktober 2008 13:48

Caroline is in staat om in korte tijd de vinger op de zere plek te leggen. Ook is het werken met opstellingen een inzichtgevende methode. Dit beheerst ze heel goed.
Jessica van rotterdam 8 oktober 2008 20:40

Snel, menselijk en alles met humor!
Bleuze 8 oktober 2008 00:54

Omdat ze het waard is!
Marlise Hof 4 oktober 2008 23:47

Een heldere coach
Marijke Blommendaal 4 oktober 2008 00:08

Heb Caroline leren kennen als collega trainer; krachtige vrouw, die dicht bij haar buik, hart en hoofd staat. Heeft mij in een oogwenk een eye opener gegeven over mijn eigen keuzen.
Josephine Quartel 2 oktober 2008 23:43

Ze doet wat een coach moet doen; eerst aan het denken zetten en dan aan het werk (met jezelf en je omgeving)
Patrick Kremers 2 oktober 2008 21:16

Caroline heeft mij op effectieve wijze geholpen een goed zelfbeeld te krijgen en heeft mij om leren gaan met het accepteren dat je minder goede eigenschappen er nu eenmaal zijn. We hebben een realistisch carrièrepad uitgestippeld, dat tot nu toe zijn vruchten heeft afgeworpen. Uiteindelijk is er meer balans gekomen tussen werk en privé.
Angelique Geurts 2 oktober 2008 09:44

Betrokken waardoor contact, Afstand waardoor overzicht en directheid, Creativiteit waardoor unieke, beeldende coachingsmethodieken, Volstrekte doorleefdheid waardoor vinger op de zere plek bij alle interne systeempjes die er zijn om jezelf voor de gek te (willen) blijven houden. Caroline bellen is fundamenteel ontwikkelen, in no time.
Wibo Haverkate 2 oktober 2008 09:09

Caroline kiest originele invalshoeken. Haar aanpak vind ik verfrissend. Ze maakt zware dingen met humor lichter.
Hilda Algra 1 oktober 2008 21:41

Omdat Caroline die award meer dan waard is
Titi Zaadnoordijk 1 oktober 2008 20:38

Caroline is een coach die mensen iets van een heel ander standpunt kan laten bekijken, wat voor hen deuren opent. Daarnaast is ze erg betrokken.
Paulien Botman 1 oktober 2008 16:58

Een betere coach kan je je niet wensen: helder, confronterend en troostend als het nodig is…
Caren Kunst 1 oktober 2008 14:48

Caroline is scherp en slim
Bosman 1 oktober 2008 14:33

Goede resultaten, zet je aan het denken, en doen!
Rosita Setz 1 oktober 2008 10:59

Caroline gaat snel tot de kern van de zaak met gevoel voor de achterliggende motieven. Daarnaast leidt haar manier van coachen tot Actie (met een hoofdletter)
Jim Tewarie 1 oktober 2008 10:49

Caroline is heel direct en laat je er snel achterkomen “hoe het werkt”. Toppertje
Niek van Twillert 1 oktober 2008 10:22

Ik herken de creativiteit om wat staat tussen droom en daad te ontmaskeren en te inspireren tot activiteit.
JanPeter Westein 1 oktober 2008 09:06

Ze begrijpt het leven!
Garmt Aikema 1 oktober 2008 09:01

Caroline? integer, scherp, met echte aandacht; hoe zou het anders moeten?!
Hubrien Meijaard 1 oktober 2008 08:41

Ik heb met Caroline gewerkt en het is een fantastische vakvrouw
Joost Lomans 1 oktober 2008 08:26

Caroline is een topcoach
Diny van den Bout 30 september 2008 19:47

Caroline is een enthousiaste en initiatiefrijke coach die anderen kan inspireren
Agnes Wijma 29 september 2008 14:19

Een Kanjer!
Monique van Beers 28 september 2008 22:27

Mooi mens
Bep Stevens 27 september 2008 19:52

Caroline is heel professioneel, vernieuwend en inspirerend bezig en legt haar hele ziel en zaligheid in haar coachingswerk
Chrisjan Leermakers 24 september 2008 08:24

Caroline is een supercoach! Als je het niet meer weet dan helpt ze je binnen 2 uur weer op weg en ga je weer enthousiast aan de slag.
Daoud 22 september 2008 20:38

Gewoon goed!
Henriette Driesen-Joanknecht 21 september 2008 22:35

Ik houd wel van een snelle coach
Melinda Braaksma 21 september 2008 09:15

Caroline staat voor haar zaak en is heel integer
Fien Hekstra 20 september 2008 09:03

Caroline is met haar bijzondere manier van werken, haar warmte, enthousiasme een coach van een groot kaliber! We horen nog van haar.
Thera Zilver Rupe 19 september 2008 23:08

De allerbeste coach van deze tijd.
Karin Bax 19 september 2008 19:24

Ik ken Caroline als een stevige coach, die je aan het denken zet, en je uitdaagt.
Bert Terpstra 19 september 2008 18:58

Een INTEGERE coach die het beste uit je haalt!
Miriam Cauberg 19 september 2008 17:54

Caroline is betrokken!
Marielle van Sleen 19 september 2008 17:50

Caroline is messcherp met een warm hart en veel humor. Waardoor je open staat voor haar analyses
Manoli Martin-Camunas 19 september 2008 17:20

Fantastische Coach!
Sandra de Haas 19 september 2008 17:15

Jouw aanpak spreekt me aan!
Syl de Boer 18 september 2008 09:15

Caroline is een vrouw die van wanten weet!
Eef Bronkhorst 17 september 2008 22:03

Goeie vakvrouw.
Sylvia Kragten 17 september 2008 16:44

Caroline is GREAT!
Manja Fraterman 17 september 2008 13:12

Carolien is een fantastische coach
Fleur Guern 17 september 2008 11:29

Zeer goede coach, inspirerend, vernieuwend, respectvol en met HART
Yvette Minderhout 17 september 2008 09:57

Caroline is altijd bereid mensen te helpen, advies te geven en een luisterend oor te bieden, ook buiten de kaders van haar Relatie Academie.
Addy Vader 16 september 2008 23:39

Caroline is een zeer oprecht persoon, wars van opsmuk, recht door zee met een warm hart!
Lonneke Bar 16 september 2008 21:48

Omdat ze de Relatie APK heeft ontwikkeld.
Nicole Mannens 16 september 2008 21:03

Caroline is degelijk. Je voelt je op je gemak bij haar. Dat vind ik belangrijk als je jezelf moet blootgeven.
Marieke van de Pol 16 september 2008 17:16

Goeie intuïtie!
Madelon Dik 16 september 2008 16:51

Marijke Lingsma heeft hem gewonnen: de Mindz New Coaching Award, ze kreeg 224 stemmen. Ik ben op de vierde plaats gekomen, met 97 stemmen. Dat zo’n dijk van een vakvrouw wint voelt helemaal kloppend. Zij is de oermoeder van de Nederlandse coaching. Haar coachingskalender, coachingwaaier en boeken over teamcoaching zijn breed bekend. (meer…)

Sinds ik ben genomineerd voor de Mindz New Coaching Award 2020 NOW! laten mensen publiekelijk hun waardering voor mij en mijn werk blijken. Klanten en collega’s nemen de moeite om op me te stemmen en uit te leggen waarom ze dat doen.

De eerste complimenten vond ik vanzelfsprekend, daarna begon het echt tot me door te dringen, vervolgens ging ik hunkeren naar meer, op een gegeven moment waren het er zoveel dat ik het ging het wantrouwen en vond dat ik dat niet nodig zou moeten hebben (allemaal ego). Nu ben ik opnieuw in de fase dat ieder compliment me raakt en dat ik me echt gezien voel. Er gaat een helende werking uit van oprechte waardering. Het doet me goed.

Natuurlijk weet ik al lang dat gezien gewaardeerd worden een mens goed doet. Dat is één van de dingen die coaching zo’n geweldig vak maakt. Ik zie snel waar de talenten van mensen liggen en spreek daar mijn waardering voor uit. Het grappige is dat mensen hun grootste talenten vaak voor vanzelfsprekend nemen, omdat het gaat om gewoontes die ze bijna niet herkennen als bijzonder of omdat ze er niets voor hoeven doen. Doordat hun talenten gezien, benoemd en gewaardeerd worden door anderen, krijgen mensen ook meer waardering voor zichzelf. Ze ontspannen en vinden nieuwe motivatie.

De mens hunkert ernaar om gezien te worden. Voel je je niet gezien, dan gaat vaak de deur op slot. Je wordt verongelijkt en bozig. De inzet voor je relatie of je werk wordt minder. En de boosheid, ook al wordt hij niet geuit, vormt een ondoordringbare barrièrre. Zelfs al word je een compliment gemaakt, dat kun je vanwege je verontwaardiging niet eens binnen laten komen.

Als ik koppels begeleid, laat ik partners vaak benoemen wat ze in elkaar waarderen en waar ze dankbaar voor zijn. Het uitspreken van waardering voor elkaars bijdrage in de relatie, is in de sessie vaak een bijzonder deel. Bij degene die gewaardeerd wordt, smelt na aanvankelijk ongeloof, de boosheid meestal weg. De ander is blij dat hij eindelijk gehoord wordt (want dacht het al zo vaak gezegd te hebben). Zo wordt er iets hersteld, waarmee de basis wordt gelegd om verder naar elkaar toe te kunnen groeien.

Complimentendieet
Vaak zet ik de paren na zo’n sessie op een complimentendieet: het is de bedoeling dat ze elkaar iedere dag waarderen voor de kleine dingen die ze bijdragen aan het gezin, het huishouden en de relatie. Dat ze zich vooral focussen op het benoemen van de dingen die goed gaan en kritiek een tijdje achterwege laten. Dat lijkt een eenvoudiger opdracht dan het is: perfectionisten als we zijn, letten we namelijk meestal meer op wat er fout gaat, dan op wat er goed gaat.

Heerlijk dus, dat ik door mijn nominatie voor de Award ook op een compimentendieet ben gezet! Ik geniet ervan. Bedankt, iedereen die zulke mooie woorden geschreven heeft!

Als jullie een Relatie APK® komen doen omdat jullie relatie in een ernstige crisis is geraakt, dan is het aan te raden om na de APK drie extra gesprekken te boeken. Daarin komt meer helderheid over wat er onderliggend aan de hand is en kunnen jullie destructieve patronen in jullie relatie te doorbreken en nieuw, opbouwend gedrag oefenen.

De begeleiding is er op gericht om jullie grip te laten krijgen op de invloed die ieder van jullie heeft op de relatie. Daardoor hervinden jullie weer respect voor elkaar en soms leidt het er zelfs toe dat een dreigende scheiding wordt afgewend, omdat jullie je liefde voor elkaar hervinden.

In de regel heb ik, na het eerste gezamenlijke gesprek, een gesprek met ieder van jullie apart. Het laatste gesprek is dan weer samen. Het kan uiteraard ook zinvol zijn om alle gesprekken samen te hebben.

Relatie herstellen
Soms wordt, ook in een relatiecrisis bij het eerste gesprek meteen duidelijk dat jullie met elkaar verder willen, maar dat jullie nog wel het één en ander op te lossen hebben.

Scheiding voorbereiden
Ook kan in de loop van de gesprekken worden er gekozen voor een scheiding. Dan gaan we aan de slag om die scheiding voor te bereiden. Uiteraard is het verloop van de gesprekken mede afhankelijk van de vraag of de beslissing werkelijk gezamenlijk is, of dat één van de twee de ander tot dit afscheid dwingt. We bekijken altijd in het moment wat er nodig is.

Dieper
Als slechts één van de twee echt een scheiding wil en toch bereid is om de bija ex-partner bij te staan in het proces van vrede krijgen met de situatie, dan kan ik een diepgaand helend proces tussen jullie begeleiden. Het doel daarvan is dat jullie elkaar ergens in het midden weer tegenkomen. En dat jullie alsnog tot een gezamenlijke beslissing komen om de relatie een nieuwe kans geven, of om uit elkaar te gaan.

Achterblijver
Kiest één van de twee om de relatie te verbreken, dan heeft degene die ‘verlaten wordt’ meestal meer behoefte aan nog enkele gesprekken, dan degene die het heft in hand heeft genomen. De controle hebben over een situatie (hoe pijnlijk ook) is in de regel redelijk te hanteren. Als de andrer tegen jouw wil vertrekt, kan dat zorgen voor een verlammend gevoel van machteloosheid. Het hervinden van je authentieke zelfvertrouwen is (zeker als je lang bij elkaar bent geweest) een heel proces waarin ik je vast een paar fundamentele stappen kan laten zetten.

Investeren
Zeker als jullie kinderen hebben, loont het zeer de moeite om voorafgaand aan de daadwerkelijke scheiding een aantal zaken op te lossen die nu tussen jullie spelen. Jullie blijven immers wel je hele leven samen ouders van jullie kinderen. En wanneer jullie niet meer bij elkaar in één huis wonen, vraagt dat extra goede communicatievaardigheden.

Respect
Het hervinden van wederzijds respect is ook op dieper niveau belangrijk voor de kinderen. De scheiding vormt voor hen minder een belasting zij niet betrokken worden bij de negatieve emoties van hun ouders. Als de ouders respectvol en op een ontspannen manier met elkaar kunnen blijven omgaan, geeft dat aan de kinderen innerlijke houvast in deze in de regel moeilijke tijd.

Ouderschapsplan
Een ‘emotionele schoonmaak’ zorgt er bovendien voor dat de formele scheiding veel makkelijker zal verlopen en jullie minder geld kwijt zijn bij de afhandeling van de scheiding. Jullie hoeven immers geen oude zaken meer met elkaar uit te vechten en kunnen in het (verplichte) ouderschapsplan en het scheidingsconvenant samen op zoek naar oplossingen die voor alle betrokkenen het beste zijn.

Wil jij je relatie verbeteren, maar is je partner er (nog) niet aan toe om mee te gaan naar een coach?
Of wil je partner bij je weg? En wil jij niet scheiden?
Je kunt zelf effectief invloed uitoefenen op jouw relatie met individuele coaching. In drie intensieve gesprekken help ik je om grip te krijgen op je eigen gedrag en relatiepatronen, zodat je relatie een positieve impuls krijgt.

Kracht
In deze coachingsgesprekken is onze aandacht niet gericht op je partner en wat hij of zij allemaal fout doet, maar op jouw eigen wensen en verlangens. Door die centraal te stellen en op een opbouwende manier aan je relatie te werken, doorbreek je patronen van machteloosheid en afhankelijkheid. Je liefde voor jezelf en voor je partner kan weer stromen. Zodat jullie allebei meer tot je recht kunnen komen.

Ex partner
Deze vorm van coaching is ook geschikt als je een betere relatie met je ex-partner wilt, bijvoorbeeld omdat de communicatie rond de kinderen slecht verloopt of jullie problemen hebben met de omgangsregeling.
Je hoeft je partner overigens niet te vertellen dat jij je laat coachen. De ander zal de veranderingen in jou vanzelf merken en er op gaan reageren.

Veranderen
Wil jij dat er wat verandert? Wacht niet langer op de ander, kom zelf in actie. Bel 0345-533967 voor een afspraak of stuur een mail naar coaching@carolinefranssen.nl. Serie van drie gesprekken: €750. Los gesprek: €300. Voor bedrijven en zelfstandigen is dit ex BTW.

Reacties individuele coaching

“Is het haar intuïtie, haar barmhartige directheid of haar enorme vakkennis? Ik weet het niet. Ik kan wel zeggen dat ik heel veel aan haar coaching heb gehad. Ze legde snel de kern van het probleem bloot en zette me met een paar zware oefeningen op een ander spoor. Naar het zich laat aanzien na één gesprek al met blijvend goed resultaat. Ik ben heel blij dat ik mijn vraag aan Caroline heb voorgelegd.”

“Zodra je bij Caroline binnenstapt, weet je het: ik ben in goede handen. Caroline is niet alleen een haarscherpe coach, maar ook een heerlijk mens: empatisch, bruisend, prikkelend. Haar methode is zeer doeltreffend. Binnen zeer korte tijd maakt ze aanschouwelijk waar de knelpunten liggen. Ze biedt daarmee handvatten waarmee je zelf direct aan de slag kunt, zowel zakelijk als privé. Top!”

Lees hier meer testimonials.

Laatst probeerde ik een mooie foto te maken van de karakteristieke Zeeuwse paaltjes. De zon was nog niet zo lang op en zorgde voor een flinke schaduw.

Het lukte me maar niet om uit het beeld te raken, ik zag steeds mezelf op de foto.

Eerst ergerde ik me eraan, totdat ik de ‘Grote Les’ hieruit trok: je staat altijd in je eigen beeld! Alles wat je ziet, is ingekleurd door wie je zelf bent. Hoe zeer je ook je best doet om overzicht te krijgen, er is altijd een schaduwplek die buiten je bereik blijft.

In die schaduw liggen zaken verscholen die je liever niet ziet. Dingen waar je moeite mee hebt van jezelf, die je liever niet hebt of doet. Het is ook de plek waar je nieuwe oplossingen ontdekt. Als coach is het mijn taak om die schaduw op te lichten. Soms kom ik voorzichtig, met een lantaarntje. Een andere keer zet ik er meteen een felle bouwlamp op. Dat doet soms even pijn, maar leidt er wel toe dat je eindelijk ziet wat je verborgen hield.

Gek genoeg valt het uiteindelijk meestal reuze mee en hebben je verborgen zwakke plekken ook een zonzijde. Ook hou je energie over omdat je die niet langer hoeft te steken in het verbloemen van je schaduwkant.