De eerste aflevering van de serie Gelukkig Samen is nu te lezen op de website van het AD.

In deze serie wordt wekelijks een stel geïnterviewd over hun relatie. Bij iedere aflevering geef ik een korte analyse. De serie duurt tien weken. Hier staat aflevering 1:
Als hij er niet meer is, hoef ik niet meer.

Het leukste dieet dat ik ken, is het complimentendieet.
Als je je relatie een oppepper wilt geven, kun je samen aan het complimentendieet beginnen. Je kunt ook prima alleen starten en je partner iedere dag minstens vijf complimenten geven. Het werkt zo aanstekelijk dat de ander snel mee zal gaan doen.

Eén van de geheimen van een langdurige relatie is de constante wederzijdse stroom van positieve aanmoediging. Het is eigenlijk de basis van de beste relaties: dat je elkaar elkaar steeds complimenteert met wat je doet, wat je hebt gedaan, hoe je er uit ziet met wie je bent.

Positief
Door elkaar complimenten te geven, richten jullie de aandacht op de positieve aspecten van elkaar. Wat je aandacht geeft, groeit. Een complimentje stimuleert om hetzelfde nog eens te doen. En zo stimuleer je je partner dus om gedrag te vertonen dat jij prettig vindt.

Oefening
Het vraagt wel enige oefening en zelfdiscipline, zeker als je gewend bent om je partner te bekritiseren. Het complimentendieet is wel makkelijk vol te houden, want anders dan de meeste diëten die over voeding gaan, werkt het uitvoeren van het het complimentendieet vooral positief en heb je niet zo snel het gevoel dat je iets wat je eigenlijk heel fijn, leuk of lekker vindt, moet inleveren.

Extra
Je kunt het de hele dag volhouden, je kunt het af en toe een kwartiertje doen. Het is ook toegestaan om eens extra op te scheppen als je daar zin in hebt.
Je kunt de ander een extra complimentje geven of er zelf om vragen. Het werkt alle kanten uit.

Op maandag 6 juli om 22.50 is in het VPRO televisieprogramma Café de Liefde te zien hoe journaliste Samira el Kandoussi inzicht krijgt in haar persoonlijkheid, relaties en liefde door middel van een sessie bij mij.

Café de Liefde is een programma over relaties, liefde en seksualiteit. Samira onderzocht bij mij hoe het komt dat ze nog steeds single is. Op de televisie zal te zien zijn dat mijn methodiek met poppetjes haar bijzondere inzichten geeft. Ze ontdekt wat ze kan doen om een partner aan te trekken die bij haar past.

Eén op de drie huwelijken eindigt in een echtscheiding en de verwachting is dat de helft van de nu gesloten huwelijken voortijdig wordt opgebroken. Wat is er aan de hand?

Passen we echt niet meer bij elkaar? Zijn we zo slecht geworden in het volhouden van relaties? Is het leven te complex geworden? En verliezen we ons gezicht als we in relatietherapie gaan? (meer lezen…)

In het AD verschijnt vanaf aanstaande maandag een serie waarin stellen worden geïnterviewd over de vraag hoe lang en gelukkig ze samen zijn.

Aan deze serie werk ik mee, door bij ieder interview een korte analyse te geven van de situatie.
De serie duurt tien weken. Het eerste artikel gaat over een echtpaar dat nu 74 jaar getrouwd is. Twee levens die zo met elkaar samenhangen, dat is ontroerend.

Journaliste Samira el Kandoussi heeft afgelopen vrijdag een sessie bij me gedaan die is opgenomen voor het televisieprogramma Café de Liefde van de VPRO. Onderwerp: wat kan zij doen om een partner te krijgen die bij haar past?

Samira is een gedreven televisiemaakster die zich kwetsbaar durft op te stellen, dat doet ze ook in dit programma. Ze neemt haar eigen situatie als uitgangspunt: ze is een gelovige moslima met een hoofddoek en steekt ook veel energie in haar carrièrre als televisievrouw.

Foute mannen
Ze heeft een aantal keren ‘foute mannen’ op zich af gekregen en is bang om opnieuw ‘de verkeerde’ aan te trekken. In de sessie ontdekt ze dat zij daar zelf invloed op uitoefent. Doorat ze bepaalde aspecten van zichzelf heeft weggedrukt, trekt ze juist mannen aan die reageren op die ‘verborgen delen’.

Vrouwelijk=zwak
We onderzoeken hoe ze de vrouwelijke aspecten, die ze aanvankelijk vooral zag als ‘zwak’ weer toe kan laten in haar leven. Door completer te zijn als vrouw, wordt zij ook aantrekkelijker voor een man die net als zij streeft naar gelijkwaardigheid tussen man en vrouw en tegelijk een gelovige moslim is.

De uitzending van het programma is op maandag 13 juli.

Café de Liefde wordt elke maandag om 22.50 uur op Nederland 2 uitgezonden. Vandaag zijn de thema’s: ruziemaken en de perfecte relatie. De uitzending wordt steeds op woensdag herhaald rond 11.15 uur.

Bekijk hier de eerste aflevering van dit seizoen van Café de Liefde (met als onderwerpen onder andere tantra en groepshuwelijk):

Op 6 juli wordt een interview met mij uitgezonden in het VPRO programma Café de Liefde. Het thema van de aflevering is ‘Singles’.

Morgen worden daarvoor de opnamen gemaakt met interviewster Samira el Kandoussi. Onderwerp is de vrouw van nu: hoe komt het dat een deel van de hoger opgeleide vrouwen niet aan een partner komt op vastloopt in relaties? Hoe gaat ze om met haar innerlijke tegenstrijdige behoefte aan verbinding en onafhankelijkheid?

Speciaal voor de gelegenheid heb ik een ‘moslima’-poppetje gemaakt: een vrouw met een hoofddoek. Samira kennende, zal zij namelijk haar eigen situatie als onderwerp nemen van het gesprek.

We zullen dus morgen met behulp van poppetjes gaan onderzoeken hoe zij als hoogopgeleidde moslima met haar eigen houding en gedrag invloed heeft op het feit dat zij nog steeds vrijgezel is, terwijl ze aangeeft dat ze graag een partner wil.

Bekijk hier de eerste aflevering van dit seizoen van Café de Liefde:

In de Baarnse bossen kun je op zondag 21 juni terecht voor een mini Relatie APK. In een kleine sessie van een ruim kwartier kun je alleen of samen met je partner een impuls krijgen voor je relatie.

Die dag staat in het teken van de Zonnewende en in de Baarnse bossen wordt dan gedanst en gefeest.
De toegang tot het Zonnewendefeest is 15 euro, voor een mini-Relatie APK betaal je tien euro.