In je eentje kun je je relatie NIET veranderen
In je eentje kun je je relatie NIET veranderen. Dat is de overtuiging van veel mensen. Ze denken oprecht dat ze afhankelijk van hun partner zijn om negatieve dingen in hun relatie om te buigen. Die overtuiging maakt mensen machteloos in relaties.
Want als je partner het eerst met je eens moet zijn over het probleem voordat het opgelost kan worden, ga je dus focussen op het probleem zelf. Je probeert het naar eer en geweten te benoemen en je steekt energie in het onthouden van de situaties waarin het probleem zich weer aandient. Al die aandacht zorgt ervoor dat je probleem in jouw beleving alleen maar groter wordt.
Opblazen
En als je partner jouw probleem niet zo belangrijk vindt, ga je het zelfs opblazen, om hem of haar ervan te overtuigen dat er toch echt een probleem is. Je moet blijkbaar benadrukken hoe groot jouw nood is, dus doe je er nog een schepje bovenop om aan te tonen dat er echt wat moet gebeuren. Dikke kans dat de ander het nog meer gaat ontkennen. Sommige mensen vluchten emotioneel of fysiek zelfs helemaal weg als hun partner problemen gaat benoemen. Ze voelen zich beschuldigd en niet geliefd. Terwijl je de problemen in relaties wil oplossen en als doel hebt om de liefde weer te laten stromen, bereik je dan dus het tegendeel.
Onnodige beperking
Door zo te denken, beperk je jezelf onnodig. Je ziet maar een klein deeltje van de werkelijkheid en sluit je ogen voor je mogelijkheden om zonder dat je partner ermee instemt, of het zelfs ook maar doorheeft, invloed uit te oefenen. Je verliest kostbare tijd, omdat je hardnekkig gelooft in iets dat bewezen NIET WAAR is. Dagelijks merk ik in mijn coachingspraktijk dat je persoonlijke en werkrelaties 180graden kunt draaien als je je eigen gedrag verandert en uit de keten van afhankelijkheid stapt.
Oplossingsgerichte aanpak
De oplossingsgerichte aanpak geeft jou weer je gevoel van macht en invloed terug. Dat vraagt wel van je dat jij zelf de verantwoordelijkheid neemt voor het oplossen van het relatieprobleem waar je tegenaan loopt. Dan heb je de ander helemaal niet nodig. Vanuit deze zelfstandigheid hou je uiteraard ook de keuzevrijheid om uit de relatie te stappen als het je niet lukt om het probleem op te lossen.
Patronen doorbreken
Om relatiepatronen te doorbreken, ga je uit van het natuurlijke principe dat iets niet hetzelfde kan blijven als één van de twee beweegt. Hierbij maakt het dus niet uit welk probleem in je relatie je wilt aanpakken. Als jij ervoor kiest om strategisch na te denken over de manieren waarop jij je partner kunt beïnvloeden en bereid bent strategisch te werk te gaan, je creativiteit te gebruiken en je geluk voor je gelijk te laten gaan, kun je bijzonder veel bereiken. Dan blijkt dat je helemaal niet zo afhankelijk bent van je partner als je altijd dacht.
Gewoonten
Juist in die creativiteit ligt de oplossing verscholen. De meeste mensen proberen namelijk iets op één of twee manieren. Als het dan niet werkt, gaan ze die twee methoden (die vaak precies tegenovergesteld aan elkaar zijn) nog meer toepassen en als dat niet werkt doen ze er nog een schepje bovenop, om vervolgens af te haken. Het gaat er dus om dat jij je eigen gewoonten doorbreekt.
Dat jij je realiseert dat jij altijd op een bepaalde manier reageert op je partner. Zeker in situaties waarover je je machteloos voelt, zul je merken dat je nog geen honderdste van je creativiteit gebruikt.
Uitgangspunt
Mijn uitgangspunt is: de ander kan eenvoudigweg niet hetzelfde blijven doen als jij je anders gedraagt.
Daarvoor heb ik speciaal het programma Jouw Ideale Relatie ontwikkeld. Daarin leer jij naar jezelf en naar je eigen relatiegewoonten te kijken en je creativiteit in te zetten om Jouw Ideale Relatie realiteit te laten worden. Bekijk hier het programma dat je acht weken aan de hand neemt om jouw doelen te verwezenlijken.
Veranderen is niet alleen voor anderen; verandeen begint bij jezelf.
Veranderen in een relatie is ‘hot’ en niet veranderen ‘not’. In mijn praktijk krijg ik helaas eerder de not-groep. Klanten uit mijn praktijk gaan gelukkiger naar huis dan dat ze komen, helaas niet altijd samen met de partner omdat ook hier geldt: een relatie heb je samen. Van hen die samen wel gelukkiger zijn geworden heb ik veel reactie’s gekregen alsook enkele tips voor boeken en films.
Deze laatste wil ik je/jullie niet onthouden: film Fireproof en boek 5 talen van liefde van Gary Chapman.
Beide hebben een link met het Geloof en dit is niet noodzakelijk. Een echte aanrader voor de komende donkere dagen.
Ik wens jullie een fantatisch 2010 en dat je wensen mogen uitkomen!
Nando Pille
verandertrainer coach
het KWADRAAT