Bijna iedereen heeft een stemmetje in zijn /haar hoofd dat een voortdurende stroom van kritiek geeft. Op alles wat we denken, voelen of doen geeft het commentaar. Die zelfkritiek kan op den duur verlammend werken.
Als je voortdurend gefocust bent op wat er niet goed gaat en wat er beter kan, kan je namelijk niet meer ontspannen en genieten van het hier en nu. Voortdurende zelf-kritiek maakt een mens ontevreden, gespannen en rusteloos en bovendien reageer je vaak geprikkeld op wat er in je omgeving gebeurt.
In het Liefdeswebinar Zelf-Fluisteren leer je de basis-principes van het omgaan met je innerlijke criticus. Je krijgt op een nieuwe, meer ontspannen manier de regie over jezelf. En zult je gelukkiger gaan voelen in je relatie.
Je ontdekt hoe je door op een andere manier met jezelf om te gaan, meer voor elkaar kunt krijgen dan met perfectionisme en zelfkritiek. Je leert je innerlijke criticus kennen en krijgt handvatten om met hem/haar om te gaan. Het webinar geeft inzicht in jezelf en handvatten om een betere relatie met jezelf te krijgen.
We onderzoeken in dit Liefdeswebinar wat jij met je zelfkritiek probeert te bereiken en of er ook meer effectieve strategiën mogelijk zijn. Door te leren Zelf- Fluisteren kun je betere resultaten behalen.
Resultaten
- Je leert nieuwe, positieve manieren van jezelf aansturen
- Je gaat een groter deel van je hersencapaciteit gebruiken
- Je komt los van beperkende normen en waarden (van jezelf, je omgeving en de maatschappij)
- Je leert te handelen vanuit de werkelijkheid in plaats van vanuit je (on)gewenste beeld van de werkelijkheid
De kosten van deelname bedragen €37.
Webinar op 10/2/2010 om 20.00 uur. Inloggen vanaf 19.45 uur
Meld je hier aan.
Webinar voor gevorderden op 11/3/2010 om 10.00 uur, inloggen vanaf 9.45 uur
Meld je daarvoor hier aan.
“Je komt geen stap verder als je je ex blijft beschuldigen” zeg ik in het artikel Laat je ex en je wraaklust los dat is verschenen in de Mind Magazine.
