Archive for juni, 2010

Is samenwonen verstandig?

dinsdag, 29 juni 2010

Voor mijn nieuwe boek Eerste Hulp Bij Relatieongelukken, heb ik een speciale website geopend waarop mensen vragen kunnen stellen. Ik zal de vragen hier op mijn blog beantwoorden.

Vraag:
Is het verstandig om met iemand te gaan samenwonen die af en toe stoom moet afblazen op zijn eigen plek omdat het te heet word onder zijn voeten?
Wij hebben allebei een huwelijk van 12 jr achter de rug en nu een relatie van 2 jr.

Antwoord:
Of het echt verstandig is, kan ik natuurlijk niet zomaar zeggen. Daarvoor zou ik jullie toch echt eerst moeten zien.

Het zou in ieder geval wel onverstandig zijn als jullie gingen samenwonen zonder elkaar de ruimte te geven om af en toe even los van elkaar stoom af te blazen.

Hoge eisen
Wij stellen in relaties vaak hele hoge eisen aan elkaar. Zoals dat we het prettig moeten vinden om iedere dag samen te zijn, of heel veel dingen samen te doen.

Helderheid
Het scheppen van een mogelijkheid om af en toe op jezelf te zijn, om met je eigen gevoelens in het reine te komen, kan in mijn ogen relaties redden.
Ik zie nu relatie stuklopen doordat mensen gevoelsmatig te dicht op elkaars lip zitten. In intieme relaties kunnen mensen gaan denken dat hun gevoelens echt met de ander te maken hebben. Door even op jezelf te zijn en je echt met jezelf bezig te houden, kun je helderheid krijgen op wat jij voelt, los van je partner.

Wat gebeurt er met jou?
De vraag die jij aan jezelf kunt stellen, is wat er met jou gebeurt op het moment dat hij even weg is. Word je er onzeker van, bang dat hij niet meer terugkomt? Ga jij erdoor twijfelen aan jullie relatie?

Afstand
Eigenlijk ben ik ervoor dat mensen ervoor zorgen dat ze met enige regelmaat afstand van elkaar kunnen nemen. En dat ze elkaar helpen om dat tijdig te doen. Dus als jij ziet dat het hem te heet onder de voeten wordt als jullie samenwonen, kun je hem tijdig voorstellen om even een blokje om te gaan.

Wandeling
Soms is een kleine wandeling in de frisse buitenlucht al genoeg om even tot jezelf te komen en een helder perspectief te krijgen.

Zelf een vraag
Heb je zelf een relatievraag? Stel hem op Eerste Hulp Bij Relatieongelukken.

2 reacties »

Wat hebben langdurige relaties nodig?

woensdag, 23 juni 2010

Om langdurige relaties te steunen, is het van belang om de aandacht op de liefde te richten. Vragen die centraal staan zijn: Wat heeft de liefde nodig? Wat opent het hart? Wat raakt de ziel? En wat geeft iedereen de kans op gelijkwaardigheid in de relatie?

Met deze vragen opende Judith Hemming op de eerste dag van de bijscholing rond relatieopstellingen die ik aan het volgen ben.
Judith constateerde dat het huwelijk vroeger ondersteund door de hele gemeenschap. Tegenwoordig is er maatschappelijk eigenlijk nog maar weinig steun voor de lange termijn-relatie. Het kapitalisme heeft ervoor gezorgd dat we onszelf zien als individuen en het feminisme heeft daaraan bijgedragen.

Het was bijzonder om uit Judith’s mond te horen wat ik zelf ook al een aantal jaren zeg: dat het in de liefde gaat om de overgang van wil naar overgave. Om zich over te kunnen geven aan ‘ de wetten van de liefde’ is het nodig dat een koppel zich kwetsbaar durft op te stellen. En dat mensen tegen elkaar durven zeggen dat ze elkaar nodig hebben.

Wat ik merk in mijn praktijk, is vrouwen zich veel te lang afhankelijk hebben gevoeld van mannen. En dat ze nu keihard aan het bewijzen zijn dat ze niemand nodig hebben en op eigen benen kunnen staan. Daardoor laten ze niet toe dat mannen hen steunen.

Het is voor veel vrouwen tegenwoordig erg moeilijk om te zeggen dat ze hun partner nodig hebben. Toch is die wederzijdse afhankelijkheid een aspect van een langdurige relatie

Judith Hemming is een zeer actieve ‘master’ opsteller die in Engeland erg aan de weg timmert. Met Moving Constellations ontwikkelde zij onder meer programma’s op school die pesten voorkomen en meer samenhang brengen.

geen reacties »

Hoe overleeft je relatie het WK?

zaterdag, 12 juni 2010


vp-voetbalweduwenVerandert jouw man tijdens het WK in een bierdrinkende aap? Zie je na de eerste avond Vuvuzela-gezoem op tegen de rest van de maand?
Ouders van Nu belde mij voor wat handige tips om deze WK-maand op een goede manier door te komen.

Opvallend van dit interview was dat de journaliste zelf als een berg opzag tegen het WK. Ze dacht een rotmaand tegemoet te zien. Haar man een maand als bierdrinkende aap voor de TV. Hoe moest zij in hemelsnaam het WK doorkomen? Dat zou ongetwijfeld tot een grote verwijdering in hun relatie zorgen.
Ik heb haar geholpen om er op een hele andere manier tegenaan te gaan kijken. Je kunt er met een beetje strategie voor te zorgen dat de WK-maand ook voor jou als niet-voetballiefhebber een goede maand wordt. Nieuwsgierig?
Lees hier het artikel WK-weduwen.pdf

4 reacties »

Wil je partner niet samenwonen? Ga de discussie over bindingsangst niet aan

woensdag, 9 juni 2010

Voor mijn nieuwe boek Eerste Hulp Bij Relatieongelukken, heb ik een speciale website geopend waarop mensen vragen kunnen stellen. Ik zal de vragen hier op mijn blog beantwoorden.

Vraag
Zeggen dat je veel van de ander houdt, maar niet willen/kunnen/durven samenwonen, hoe valt dit te rijmen? Het antwoord is al gegeven inmiddels, denk ik?!
“Er wordt dus óók hier nog iets “teruggehouden” in de relatie”. “Ze kiezen net niet helemaal voor elkaar”.

Antwoord:
Wil jij samenwonen, maar je partner niet? Dat is een vraagstuk waarbij je makkelijk in de loopgraven kunt belanden en de ander kunt gaan beschuldigen van bindingsangst.
Als het werkelijk je doel is om de ander zo ver te krijgen dat hij of zij zijn angsten overwint, zijn verlangen naar vrijheid een beetje tempert en zich echt aan je bindt, dan is een andere strategie noodzakelijk.
(meer…)

7 reacties »

QRC