Voor twee tientjes heb je met Houd me vast ven Sue Johnson een boek in handen dat het verschil kan maken tussen scheiden en bij elkaar blijven.

Het boek beschrijft de hechtingstheorie helder en duidelijk. De meeste relaties gaan mis omdat mensen in hun jeugd ‘niet goed gehecht’ zijn. Ze krijgen niet wat ze nodig hebben van hun ouders en sluiten zich daarop van hen af of ze gaan tot het uiterste om toch iets van ze gedaan te krijgen.

Protestpolka
In de meeste relaties hebben mensen ‘hechtingsstijlen die op elkaar aansluiten en zo zorg je er samen voor dat het onveilig is in jouw relatie. De ene partner jaagt de andere achterna, die sluit zich steeds meer af, waardoor de andere nog harder gaat jagen (de protestpolka).

Hecht en veilig
Sue Johnson omschrijft hoe partners kunnen blijven hangen in de protestpolka en zichzelf en elkaar de emotionele veiligheid en troost ontzeggen waar ze juist zo’n behoefte aan hebben. Johnson geeft aanwijzingen voor zeven gesprekken voor een hechte(re) en veilige relatie.

Het boek is een absolute aanrader, dus geef het jezelf of je partner cadeau met sinterklaas of kerst. Je kunt het boek Houd me vast van Sue Johnson hier bestellen bij Bol.com.

Van elkaar houden zonder jezelf te verliezen, is een uitstekend boek om wegwijs te worden in de emoties van een relatie. De auteurs, Hal en Sidra Stone, zijn de grondleggers van de Voice Dialogue-methode, die werkt met verschillende stemmen in jezelf.

Door die verschillende stemmen in kaart te brengen, laten zij zien dat een mens uiteenlopende en vaak tegenstrijdige wensen en behoeften heeft. In een relatie worden ook behoeften uit je kindertijd in je wakker gemaakt (behoefte aan veiligheid, geborgenheid en goedkeuring) waaraan je partner lang niet altijd voldoet.

Het boek geeft handvatten om daarmee om te gaan en samen de verschillende stemmen te verkennen. Door dat samen te doen, leer je elkaar steeds beter kennen en investeer je in een gelijkwaardige relatie. Je kunt het hier bestellen.

Give him back his balls, vertaald als Waarom vrouwen vallen op mannen met ballen, is dé boekentip voor vrouwen die de broek aan hebben.

Het boek geeft vrouwen tal van tips om uit de mannelijke, controlerende rol te stappen die noodzakelijk is om op je werk goed te kunnen presteren, maar thuis tot problemen leidt.

Ballen
Door thuis ook in de ‘mannelijke energie’ te blijven, komen we namelijk op de stoel van onze partner terecht en pakken we hem in de ogen van auteur Brigitte Sumner zijn ballen af.

Ontspannen
Als je meer in de vrouwelijke energie gaat ontspannen, krijgen mannen ook de kans om hun plek weer in te nemen.

Zelfstandige vrouwen
Brigitte Sumner geeft zowel in taal, als in kleding, als in fysieke houding tips waarin ook zelfstandige stoere vrouwen aanknopingspunten kunnen vinden om zich vrouwelijker op te stellen. Dat leidt vrijwel vanzelf tot een andere houding van de partner.

Boek
Waarom vrouwen vallen op mannen met ballen, Brigitte Sumner, uitgeverij lifetime, isbn 10:90 215 8128 6, is alleen nog tweede hands verkrijgbaar.

‘Bevrijd je leven, bevrijd je geld’ is de ondertitel van het baanbrekende boek ‘30 Lies about Money’, van Peter Koenig.
Hij laat in het boek zien dat wij aan geld de meest bizarre betekenissen toekennen. Het kan tot grote verschuivingen leiden als we onze projecties op geld onder ogen gaan zien.

Macht
Koenig is gedreven door de vraag hoe het komt dat zelfs de (financieel) meest machtige mannen en ogenschijnlijk goed geleide bedrijven er niet in slagen hun doelen te realiseren. Hij ontdekte dat dit veroorzaakt wordt doordat we collectief én individueel in allerlei leugens over geld geloven. (meer lezen…)